Ce cinquième numéro de votre magazine est une édition spéciale consacrée au bonheur ! Découvrez des conseils et des bons plans pour vous aider à cultiver votre bien-être au quotidien mais aussi des articles qui vous feront voyager. La mutuelle MBTP souhaite vous diffuser sa dose de bonne humeur !
Le printemps est la saison du renouveau de la nature et l’arrivée des beaux jours. Il est bien connu que le soleil agit comme un antidépresseur puissant, son retour contribue donc à booster votre moral ! En cette période, les équipes de la mutuelle MBTP souhaitent vous faire partager leur "positive attitude". Découvrez dans ce numéro spécial, des conseils et des bons plans pour vous aider à cultiver votre bien-être au quotidien mais aussi des articles qui vous feront voyager. Au-delà des solutions en santé, la mutuelle MBTP vous accompagne avec beaucoup de bienveillance car prendre soin de vous fait partie de nos missions.
Ségolène MAUREL, Responsable Communication et Marketing.
Au programme de ce numéro :
La recette du bonheur par MBTP
Nous avons demandé aux collaborateurs de la mutuelle quelle était, pour eux, la recette du bonheur ? Retrouvez leurs témoignages et conseils pour avoir une vie épanouie.
Quels sont les bienfaits du sport ?
Il a été prouvé que la pratique d’une activité physique est aussi bonne pour le moral que pour le corps ! Comment le sport agit-il sur notre organisme et quelles sont les pratiques à privilégier ? On vous explique tout.
Les vertus de la bibliothérapie
Très répandue dans les pays anglo-saxons depuis les années 2000, cette méthode de thérapie douce arrive en France et fait de plus en plus d’adeptes. En quoi consiste la bibliothérapie et quels sont ses bénéfices ?
La richesse de la solidarité entre les générations
Rompre l’isolement des personnes âgées et partager avec les plus jeunes leurs expériences, c’est ce qui motive les initiatives intergénérationnelles. Partout en France, ces actions solidaires se multiplient. Zoom sur quelques exemples d’entraide entre les générations.
À vos masques, prêts, partez !
MBTP vous emmène à la découverte des plus beaux carnavals du monde. De Rio à Dunkerque, laissez-vous porter par le rythme de ces festivités empreintes de coutumes locales.
Les chiffres qui vous donnent le sourire
Retrouvez la sélection « feel good » des équipes MBTP à travers une compilation de chiffres.
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